這是暑期後第一個課節。兩位小朋友參加這個課堂，而我們以誦唱Guru Dhyan開始，讓大師的能量來到課堂之中。
我們一起做Camus從eN-Genius
學來的健腦瑜伽。我們跟身體愉快地玩起來，並透過瑜伽動作來真實地感覺自己的身體。日常生活都使我們很緊張，而現在我們就讓身體放鬆。這是一個美麗的時候讓我們在圓滿的空間裡放鬆——跟身體做圓滿。
跟著，我們坐在一起，繼續這個聆聽的空間：「這一年（學年），我們最想實現甚麼呢？」孩子們都覺得暑期過了沒甚麼，因為他們都沒有特別的期望或目標。在這七個星期的假期裡，他們認為只不過是跟著別人想他們做甚麼而做，而不是他們所想的。
這個課堂就將他們帶回他們的現實，回到他們聆聽的空間。我們花時間去聆聽我們自己，也聆聽別人。
我們在這課節裡就是聆聽，在我們圓滿我們的不圓滿前，開始在我們的實踐上下功夫——第一個生命之道：一致性。
這個課堂以poorna
mantra作結。這是首次在課堂誦唱的，因為Camus剛剛才學會，而在祝福下嘗試在NBV背誦。
Nithyanandam
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